Kurse

Geburtsvorbereitungskurs


Ihr erhaltet Informationen über die häusliche Ausstattung und geburtsfördernde Maßnahmen, sowie den natürlichen Geburtsverlauf und verschiedene Positionen um den Geburtsprozess positiv zu unterstützen. Atemübungen und hilfreiche Massagen durch den Partner runden die Vorbereitungen auf die Wehenarbeit ab. Die Kommunikation mit eurem Baby sensibilisiert euch für das Miteinander. Durch das Thema Wochenbett aus Sicht des Kindes, der Mutter sowie des Vaters schaffen wir eine Grundlage für einen guten Stillstart. Fragen und eventuelle Ängste werden Ernst genommen und es wird ein Raum zum Austausch in der Gruppe geschaffen.




Bei Interesse meldet euch unter: info@hebammenteam-herzensmenschen.de

Rückbildungskurs mit Kind



In der Rückbildung geht es vor allem darum den Beckenboden, der durch Schwangerschaft und Geburt sehr beansprucht wurde, wieder zu kräftigen und aktivieren. Ein gesunder und gestärkter Beckenboden ist die Basis für innere Stabilität und Wohlbefinden. Er übernimmt viele wichtige Funktionen in unserem Körper und muss daher wieder voll einsetzbar sein. Ein kleines Extra dabei ist, zur alten Form zurück zu finden und sich von der Schwangerschaftsbekleidung zu verabschieden. Gemeinsam mit eurem Kind startet ihr fit und vital in die Zukunft.



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Babymassage


Liebevolle Berührung durch die Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes. Das Streicheln und die Umarmungen, die es in früher Kindheit erfährt, helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Sanfte Berührungen heißen es willkommen auf dieser Welt und geben ihm das Gefühl, dass es akzeptiert und geliebt wird. Berührung ist eine Sprache, die wir benutzen können, um zu heilen,  Schmerzen zu lindern oder Spannungen zu lösen. Baby – Massage ist eine besondere Art der intensiven liebevollen Berührung.

Schritt für Schritt erlernt ihr die traditionelle Kunst der indischen Babymassage. Zusätzlich werden in diesem Kurs unter fachlicher Anleitung Hilfestellungen zum „Handling“ des Babys in Bezug auf das Tragen, Drehen und Halten gegeben. Erste Lieder fördern die motorische und geistige Entwicklung der kleinen Teilnehmer.


Bei Interesse meldet Euch unter: info@hebammenteam-herzensmenschen.de

Beikostkurs



Wir begleiten Mütter und Väter mit ihren Babys in der Beikosteinführungsphase mit konkreten Hilfen für den Alltag. Gerade in dieser Zeit der Umstellung vom Stillen zum Brei gibt es viele Fragen. In diesem Kurs erfahrt ihr, wann und wie ihr bei eurem Baby mit der Beikost beginnen könnt. Ihr erhaltet wertvolle Tipps zum Aufbau der Beikost, über geeignete Lebensmittel, sowie praktische Tricks zur Zubereitung, egal ob Breikost oder Fingerfood.

Wir möchten euch Wege zeigen, eure Babys ganz entspannt, ohne strenge Breifahrpläne, dafür mit viel Spaß und Entdeckerfreude, an feste Nahrung heran zu führen. Natürlich besteht für euch und eure Kinder die Möglichkeit zu Kosten.



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Schwangerschaftsyoga


In meinem Kurs lernst du „ ankommen, einatmen, ausatmen, loslassen“.

Ich möchte dir einen Raum schaffen etwas für dich zu tun aber auch deinen Körper und deine Schwangerschaft besser kennen zu lernen. Ein Abend in der Woche an dem es sich nur um dich dreht. Den Alltag und vielleicht auch den Stress einmal hinter sich lassen zu können.

Durch Basic Yogaübungen und daraus konzipierten Variationen für Schwangere, aber auch Atemtechniken, Entspannungs- & Wehensimulationsübungen bereite ich dich auf dein Abenteuer Geburt vor. Du bekommst geburtsvorbereitende Tipps und Informationen rund um die spontane und natürliche Geburt. 


Der Kurs findet immer Dienstags von 19:00 - 20:30Uhr statt. Bei Interesse melde dich per Email:  info@hebammenteam-herzensmenschen.de oder telefonisch unter

0152 -06548488

Krabbelkurs bis 1 Jahr

Altersgruppe: 5-9 Monate

Altersgruppe: 9-12 Monate

Du lernst alters- und entwicklungsgerechte Spiele, Fingerspiele, Lieder und Bewegungsangebote, mit denen die motorische und sensorische Entwicklung deines Kindes angeregt und gleichzeitig die Sinneswahrnehmung gefördert wird. Dein Kind soll inspiriert und ermutigt werden Neues auszuprobieren und mit Neugierde und Begeisterung die Welt aktiv entdecken. Dabei bestimmt dein Kind das Tempo. 


Bei Interesse meldet Euch unter: info@hebammenteam-herzensmenschen.de